근데 갑자기 궁금증이.생겼는데요빵쌤은 운동을 하셔서 이런 몸매를 가지신건가요아님 타고나야…ㅠㅠ어느정도 타고나고 운동으로 다져진???저도 쌤같은 여리여리한 몸을 가지고싶은데..하다보면 가능할까요…그나저나 체력도 쵝오셔요^^못하는게.없는 우리의 자랑 빵샘! 사랑해요♡ Reply
저도 금방 따라했어요 불타는 15분!!! 너무 친절하고 쉽게 마치 아기들에게 가르치듯 알려주셔서 너무 좋아요! 보는이를 배려해서 좌우를 바꿔서 말씀해주시는 것도 너무 감사해요 진정 내 주머니 안에 요가학원입니다! Reply
간결하지만 효과좋은 동작들로 구성해주셔서 너무 좋았어요! 너무 많은 동작은 상당히 부담되더라구요ㅠㅜ😭빵느님 감사해요!
폼롤러를 사용해서 할 수 있는 거북목 교정 스트레칭 영상 찍어주실 수 있나요??ㅠㅠ거북목 빨리 교정하고 싶어요ㅠㅠㅠ
나도 빵쌤처럼 이쁘고싶다아~~~~~ㅎ
근데 갑자기 궁금증이.생겼는데요
빵쌤은 운동을 하셔서 이런 몸매를 가지신건가요
아님 타고나야…ㅠㅠ
어느정도 타고나고 운동으로 다져진???
저도 쌤같은 여리여리한 몸을 가지고싶은데..
하다보면 가능할까요…
그나저나 체력도 쵝오셔요^^
못하는게.없는 우리의 자랑
빵샘! 사랑해요♡
빵느님 유산소 운동 제가 너무 좋아하는 루틴이에요! 이전 15분, 10분 유산소로도 효과 짱짱 보고있어요 ㅎㅎ
체력 좋으세요 존경스럽습니다 ㅎㅎㅎ
빵느샘!!주말에도 좋은 영상 감사해요♡
저도 금방 따라했어요 불타는 15분!!!
너무 친절하고 쉽게 마치 아기들에게 가르치듯 알려주셔서 너무 좋아요!
보는이를 배려해서 좌우를 바꿔서 말씀해주시는 것도 너무 감사해요
진정 내 주머니 안에 요가학원입니다!
자막도 있으면 좋을 것 같아욤
오늘은 손목이 아파서 슬로버핏50개는 못하겠어서 이걸로 대신했어요~ 땀범벅되니 기분최고요!!^^
내일도전요ㅋ아침공유기로다가~~
우왕!!! 새로운 영상 넘 감사합니댜♥️
완료요ㅋ땀이줄줄
이번주 빵느님 영상 챙겨보면서 열심히 따라했는데 어제오늘 자꾸 저녁에 못참고 뭐 먹어대요ㅠㅠ후
쌤한테 수업들으신 아은님이 넘부럽네용 😘
토욜 항상 영상 기다려지는 ㅋㅋㅋ
낼 아침 공복 운동으로 해봐야겠어용ㅋ
보기만 해도 배에 자극이 팍팍
정말한달하면효과있나요???
사직동에서 선생님한테 수업 들었었는데 너무 신기해요~~~ 열심히 따라할게요^^
빵느님 다른 영상보면서 하는데 4과 같은 동작 할때마다 몸 동그랗게 마니까 허리가 아프더라구요ㅠ 할때마다 제대로 하고있는건가 고민이 돼요!
보는것만으로도 무아지경~♡