Hast du einen Trainer über deine Übungen und wie du die ausführst, drüber schauen lassen? Manche Übungen machst du viel zu schnell und man sieht, dass das nicht dein Gewicht ist – du dich überanstrengst und nicht richtig mit der Atmung gehst – oder in den Hohlkreuz. 🤔
Hast du einen Trainer über deine Übungen und wie du die ausführst, drüber schauen lassen? Manche Übungen machst du viel zu schnell und man sieht, dass das nicht dein Gewicht ist – du dich überanstrengst und nicht richtig mit der Atmung gehst – oder in den Hohlkreuz. 🤔
ich liebe auch Sport über alles!!! <33
d u k o m m s t m e g a s y m p a t i s c h r ü b e r
Ich sollte auch langsam wieder mit Sport anfangen. 😅
Heyy, ich würde vielleicht wenn du die Übungen erklärst die Musik im. HIntergrund noch ein wenig leiser machen, ansonsten super Video 👀
Tolles Video ist echt cool gemacht im Gym 😉
Bin direkt mal bei dir vorbei geschneit. Toller Kanal lasse Dir ein Abo und Like da 🙂
Wow super Video! Das hilft mir wirklich weiter fürs Gym. Werde aufjedenfall einige Übungen nachmachen, danke dafür! 😍💪🏽