41 Comments

  1. Hi, I am Dev from Helo app. We have got 70 million active users in our app. We are loking for fitness creators. I have come across your channel and I find it suitbale for our app. I am inviting you to become creator in our app. We'll provide you followers and boost your content accordingly. Also, you can share your youtube Link and increase your views and followers. We are social media platform so It is for free we don't charge for this. If you are interested please contact me at 7566797258.

  2. The moment you told about squatting and deadlifting😭😭😭😭😭tears of joy came out

    Keep going girl
    Make kerala a better place to lift…..
    And vijo,,,, I am giving a thumbs up for this dude…..

  3. ചേട്ടാ ശരീരത്തിന്റെ തടി കുറയാതെ വയർ മാത്രം കുറയാനുള്ള ടിപ്പ് പറഞ്ഞുതരുമോ

  4. Woowww… Njn ഒരു 4 വർഷം ആയി jym workout ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് .. എന്റെ ജോലിയുടെ ഭാഗമായിട്ട് എനിക്ക് center പല തവണ മാറേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്… പക്ഷെ njn കണ്ടതിൽ വളരെ അപൂർവമാണ് സ്ത്രീകൾ workout ചെയ്യുന്നത് അതും malayalies… അല്ല നമുക്ക് ഇടയിൽ വളരെ മോശമായി ചിന്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ് sir പറഞ്ഞ topic. Protein power ഉഭയോഗിക്കുന്നതും മലയാളികൾ ഇടയിലെ ഒരു വലിയ പ്രശ്നം ആണ്.. 😂 വിവരമില്ലായ്മ എന്നാണ് എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞത്…..

  5. വലിയ മസിലുകൾക്കും (chest, back, thighs.. )ചെറിയ മസിലുകൾക്കും (biceps, triceps.. )same repetition ആണോ? (8 to 12)

  6. crct aanu nammade wait kurayumpol undaakunna happy adu anubavuch ariyanam. njn mrg timil 83 kg aayirunnu pinne 1 yr il kutti aayi pinne health angane vittu. pinne enik thadi ovr aayi oru confidence illaatha pole aayi njn veettil irunn thanne videos kandu exercise + yoga cheid thudangi ipo nte wait 58 kg aanu. njanum nte makalum orumich poya chechi aniyathiyaano ennaanu aalukal chodikkunnad. adu valiya oru angeekaaram aanu enik ipo age 31 . nte molkk 11 vayasu

  7. ഈ വീഡിയോയ്ക്കും ഡിസ്‌ലൈക്ക് അടിച്ച് ച്ചെറ്റകൾ ആരാണോ എന്തോ

  8. Nice video maaranam malayali sthreekalude life style
    Pregnancy stage ilum athin sheshavum fatty foodum avashyathil kooduthal bakshanavum kazhich thadi koodunnu.adhyame kazhikkunna foodinte karayathil mithathwam paalich kazhivathum fatty food ozhivakki body maintain cheyyan nokkuka

  9. Sir good information but ivide naattinpurathu gimmilonnum pokanulla oru soukaryamillaaa…veettil irunnu weight kuraikkan pattumo sir…sirnte dait videoykkayi weight cheyyuvan

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*