Semenjak liat chanel'y mba fesya aku yg tadi'y males olahraga sekarang malah tiap hari senam,selain koreo'y mudah diikuti mba fesya selalu happy n power full jadi bikin semangat.. Sukses terus bwt mba fesya😍😍😍❤❤❤
timbanganku naik seketika setelah nikah ni mba yg dulunya 50 sekarang 56 kg 😐,semoga video aerobic yang kakak bagi ini bisa membuat bb saya turun kembali 😇😇😇
bu, tolong minta music kaya gini dong, tapi yang original, ada ga? untuk ibu saya latihan aerobic. tolong di kirim ke sini bu.. susu.ultra404@gmail.com
Terima kasih telah menonton video ini. cek jg video yang lain berikut ya gaesss…
Senam aerobic on my way https://youtu.be/_2Rqspc8mJk
Senam aerobic dayuni 49 menit https://youtu.be/GMlBcakHl34
Senam aerobic kun anta 40 menit https://youtu.be/1W39gmQsD6U
Senam aerobic blacpink 50 menit https://youtu.be/TQffdWhaXVM
Senam aerobic full dangdut https://youtu.be/wtD4GpeLBaY
Senam aerobik lagu nostalgia https://youtu.be/Az-ZEnsjh0I
SENAM AEROBIK FULL https://www.youtube.com/watch?v=uiA-UtxT8Lw&list=PLJC4q_MovQEPimT9kE6naiMUJMWoDMBnX
VIDEO MUSIK AEROBIC https://www.youtube.com/watch?v=rkkGvxq3DPs&list=PLJC4q_MovQENKMNpwsXnODYDe4MmmD-Q9
VIDEO MUSIK AEROBIC 2 https://www.youtube.com/channel/UCEoQ3MwTmDUIRj1PVxKEMrw?sub_confirmation=1
SENAM BODY LANGUAGE https://www.youtube.com/watch?v=hIuDLyMn6yI&list=PLJC4q_MovQEPmLJrCW9h92DorQl0IZUTD
SENAM PENDINGINAN https://www.youtube.com/watch?v=aEaIIcn4Fs4&list=PLJC4q_MovQEOxgYjy2j32bshFv9G6_E0J
SENAM KREASI https://www.youtube.com/watch?v=Q9ZFltra-uo&list=PLJC4q_MovQENdBQZ6nM7nz6rXOvFeUJvt
👍👍👍
Aku suka geraknya
Musiknya tolong yg irama nya aga pelan mba..
Itu mba yg di belakang kasian
Takut kejengkang..
Kereen abiss hitungan nya pas..sehat2 yak say
Keren mba sya pemula gmpang ngikutinya sukses ya buat mba nya
Mba fesya bikin kaset cd dong biar senamnya di tv lebih gede,🤗😘
Enjoy 👍❤️
Salam olah raga,,, i love aerobic
Mantap menguras keringat
Sory kertik yg membangun yg mendidik
Ini mbk gerakan yg terakhir ribet banget susah banget gk hapal"😁
Keren mbk ini tiap mlm Kamis aku rutin 😚
Semenjak liat chanel'y mba fesya aku yg tadi'y males olahraga sekarang malah tiap hari senam,selain koreo'y mudah diikuti mba fesya selalu happy n power full jadi bikin semangat..
Sukses terus bwt mba fesya😍😍😍❤❤❤
Buat di coba di rumah pas banget,mudah di ikuti,mksih sis🤗
Sampe gobyos aku ikutin gerakannya walaupun blum bgitu lancar….
Seruuuu bgett
waaah kereeeen gerakan nya…sama di cenel sy jg ttg aerobic..barangkali buat referensi silahkan 👉👉
Ka bisa beli kaset aerobik?tpi yg trbru lagu" nya ka
timbanganku naik seketika setelah nikah ni mba yg dulunya 50 sekarang 56 kg 😐,semoga video aerobic yang kakak bagi ini bisa membuat bb saya turun kembali 😇😇😇
Mantul
bu, tolong minta music kaya gini dong, tapi yang original, ada ga? untuk ibu saya latihan aerobic.
tolong di kirim ke sini bu..
susu.ultra404@gmail.com
#makasih
enak banget ka buat senam di rumah
Maaf tempatnya di daerah mana ??
Link musik nya mana
Kasih lahh yg full 1 jam biar lngsung cussss buat ngajarrr lg yg hits skrg sis 😍
Bentar kali musiknyaaa gk cukup lahh buat ngajar
gerakannya sm tiap senam minggu pagi digg rmh q😉
Sukaaa banget sm gerakannya… Simpel dan energik…. Apalagi liat instrukturnya… Jd makin semangat aerobic… 👍💗
memang bdn bentuk jg kelihatan seger sy dh mrasakan sy seminggu senam 4kl body jd seksi.
Jelas step aerobiknya. Ada warmup, stretching, aerobik phase, muscle toning dan akhir skali cooling down.
Kerenn aku selalu ikutin vidiomu nnk fesya
semangattt
Ini senam ku tiap minggu
jozzzz bnget kak q,sllu mengikuti biar langsing😘
Kaka aerobic yg 30 menit paijo kok ga ada ??mksh
mbak untuk musik nya edit original dong biar bisa di download dan di pakai di lapangan
video nya tetap tapi musik nya original tanpa vocal instruk
Tolong jgn jinjit dong sayang…gerakannya jd mentul2 lho…maaf ya cm saran.
koreo'y keren mb n mudah diikuti, salam sehat mb fesya, sukses sllu….