22 Comments

  1. ご飯どれも美味しそうだね(*^^*)
    れいこちゃんの腹筋10分と5分の足とスクワットのエクササイズ始めて1週間たったよ。ずっと続けていくね♪

  2. れいこさんいつも動画見てます😌❤️
    お腹に溜まってきたなっていうタイミングでご飯をやめられるのが本当にすごいです…別にお腹空いてないところまで食べたのにまだ食べれる!と食べてしまいます。ジャンクなものを食べているのではなくヨーグルトやナッツ🥜などです。食べ物を適量でとめられるコツはありますか?よろしければ教えてください☺️

  3. 今日ブリトー🌯参考にさせてもらいました‼️これはまりました😂🙌♥️🌯明日からランチブリトーにして食事管理も頑張っていきたいと思います💪💚

  4. 夜ご飯の後に必ずコーヒーと甘いものが食べたくなってしまうんですが、レイコちゃんだったら夜ご飯食べ終わった後お腹空いてたら何食べますか??

  5. いつも自然体で努力家な姿をみて尊敬しています!ランチはオムレツとアボカドを食べて、これからGYMに行ってきます😆🎵またYouTubu更新してくださいね😊❤

  6. バイト帰りで夜遅くなった日とか、夜ご飯抜くことが多いのですが、食べた方がいいのでしょうか?何かアドバイス下さい!

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