should i make my own progress video 15-17 yo. im 67 kg now (16 yo) and when i started in the december 2018 i had 55kg. (curently 185cm tall and still growing)
Robin ben hafta sonları 3 yumurta yiyorum(hafta içi 1 cici bebe yulaf süt muz 1 tane bıldırcın yumurtası karıştırıp içiyorum ) öğlen yemeğinde pilav ve sebze yemegi yiyorum akşam ise ne varsa yiyorum bide gece yatmadan 1 tabak pilav veya makarna yiyorum ve o karışımdan 1 daha içiyorum fitness salonuna gidiyorum anatomim senin gibi sıkı çalışırsam ne zamana senin gibi olurum vücuduna hastayım 😀
Helal olsun tam istedigim vucuda sahipsin (spor hocama seni gostercem bu vucuddan istiyorum ona gore ant programı hazırlasın 😁diye) başarılarının devamını diliyorum.
Video is such bullshit, you said you weighed less in the beggining to make us think you gained more weight, im skinnier than you, weigh more than 49 kilo and im shorter than you
TR kardeşim, benim boyum 1.70, kilom 42 çok zayıfım . benden daha küçük yaştakiler benden büyük duruyor , kilo alınca bu düzelir mi cevaplar isen çok sevinirim Eng brother, my height is 1.70, my weight 42 is very weak. those who are younger than me are older than me, I would appreciate it if the weight is correct .
Bro can you do a vid on exactly what you need to do I think we have the same body type and HOLY SHIT THAT CHEST! How you get that? Also is this rly just 1 year?
Yooooo Respect 💪💪🔥🔥🔥🔥
should i make my own progress video 15-17 yo. im 67 kg now (16 yo) and when i started in the december 2018 i had 55kg. (curently 185cm tall and still growing)
Excellent production quality!
Nice gains!
Did you eat any type of supplement??
arkadaş Türk mu benmi yanls anladim
Home workout??
Anyone know the title of the first track?
Usta ne yedinde o kadar kilo aldın be
Great job son!!!
Bro I want to know what exercise u did
Following any food system ?
Yo peso 61 kg y mido 1.75 pero se me ve bastante flaco no entiendo porque pesas 62 mides 1.80 y se te ve así mmm
Mersinliler asalım bayrakları beğeninde görelim mersinlileri
2:40 lara doğru kullandığın müziğin ismini söylermisin dostum 👊🏻
Just 1 year?
Goood 🙂
Instagram adresin varmı ya takip edelim
Robin ben hafta sonları 3 yumurta yiyorum(hafta içi 1 cici bebe yulaf süt muz 1 tane bıldırcın yumurtası karıştırıp içiyorum ) öğlen yemeğinde pilav ve sebze yemegi yiyorum akşam ise ne varsa yiyorum bide gece yatmadan 1 tabak pilav veya makarna yiyorum ve o karışımdan 1 daha içiyorum fitness salonuna gidiyorum anatomim senin gibi sıkı çalışırsam ne zamana senin gibi olurum vücuduna hastayım 😀
👏👏
Whe are you from
Sercan dan geldik
0.41?
türk musun?
Can you share your everyday food/nutrition ?
What a genius
Bırakman kötü olmuş ama elden bişi gelmez:( neyse manyak gelişmişsin
https://youtu.be/3eu4x3CshME
How do I start whit home workout?
Helal olsun tam istedigim vucuda sahipsin (spor hocama seni gostercem bu vucuddan istiyorum ona gore ant programı hazırlasın 😁diye) başarılarının devamını diliyorum.
whats your chest and ab workout please??
Im 50kgs ill try my best thx for motivation
Man just it"s perfect we have the same transformation
the hell, i did 2 years home workout and im not at 50% of your progress
Video is such bullshit, you said you weighed less in the beggining to make us think you gained more weight, im skinnier than you, weigh more than 49 kilo and im shorter than you
WOW Amazing
Does calisthenics stunt your height? Im 169cm age 16
Bro I'm a little same …but can u help me? How did u gain weights? Because i,m trying still and still all over again and I cant gain anithing
TR kardeşim, benim boyum 1.70, kilom 42 çok zayıfım . benden daha küçük yaştakiler benden büyük duruyor , kilo alınca bu düzelir mi cevaplar isen çok sevinirim Eng brother, my height is 1.70, my weight 42 is very weak. those who are younger than me are older than me, I would appreciate it if the weight is correct .
you dont need a gym… you need MOTIVATION.
Bro can you do a vid on exactly what you need to do I think we have the same body type and HOLY SHIT THAT CHEST! How you get that? Also is this rly just 1 year?
The exercises with a backpack are ingenious, Idol. 🔥
Robin kardeşim instagramda bulamadım seni sormam gereken bi kaç soru var önemli yardımcı olursan sevinirim..
Amazing transformation idol💪
a years ago you play minecraft every time ?
This is TURKEY🇹🇷🤩
0:47
Me after 1 day of calisthenics