Don't hate me for this workout! 😀 I know, it's sooo hard .. but just in case you want to burn the calories of those Christmas Cookies – HAVE FUN! And if you struggle, take a break & join me as soon as you're ready again 🙂
Havent worked out in ages. Just replace all the floor workouts with the standing, modified versions and youre good to go 😀 I feel AMAZING anyway. Danke dir Pamela!
So this is my second day doing this workout, and it wasn’t as hard as the first time! Definitely improvement there. I especially love how it makes me feel afterwards. Such a good workout.
Hello! I decided to switch from Chloe Ting to Pamela’s workout, and Good As Hell at the start got me interested. I’m scared though, no breaks? I can’t even bear a 10 minute workout WITH breaks… I just want results quick, so here I go… I will only be doing this workout.
Day 1 ❣️- Okay so a I really felt burn in my legs, not really anywhere else. I’m kind of worried, because I wanted a full body workout but most her workouts seem for the lower body. I dunno, I might stick to this or switch to another one of hers.
Hab’s geschafft ohne Pause wow ist aber wirklich anstrengend aber meiner Meinung nach zu schaffen also an alle die es bei den ersten mal nicht geschafft haben ihr schafft das noch !!
Mich stört diese Furzerei und die Tatsache, dass sie darauf echt auch noch stolz ist, wirklich, mich törnt das ernsthaft richtig ab. Ich kann rattig wie sonstwas sein, aber wenn's dann wieder anfängt, im 10-Minuten-Takt zu knattern und auch noch ganz langsam der dazugehörige Geruch aufsteigt, dann ist's komplett weg. Mittlerweile reagiere ich dann echt verdammt genervt und ich bin an einem Punkt angekommen, an dem ich sage, dass ich meine eigene Freundin mittlerweile dadurch weniger geil finde. Traurig, aber ich will das einfach nicht mehr. Ich sage ihr jedes Mal, dass sie sich doch bitte etwas zurückhalten soll und vor allem aufhören soll, sich für jeden Furz selbst zu feiern, weil ich nicht mit 'nem 13-jährigen Teenager oder 'nem 120kg schweren Brummi-Fahrer zusammen bin. Was passiert? Mittlerweile warnt sie mich bei besonders stinkenden Zeitgenossen wenigstens vor und öffnet sogar nach einer schlimmen Flatulenz schon selbstständig (!) das Küchenfenster, um mir den Geruch beim Essen zu ersparen, aber weniger wird's einfach trotzdem nicht.
Don't hate me for this workout! 😀 I know, it's sooo hard .. but just in case you want to burn the calories of those Christmas Cookies – HAVE FUN!
And if you struggle, take a break & join me as soon as you're ready again 🙂
xxxxx
This was amazing day after Thanksgiving lol ate wayyyy too many cookies!
Don’t try this after 2 weeks of laziness 🙈 keep em coming Pam! Love you 💪🏼
I will do it every day morning from tomorrow in 1 month, need you guys support me some Like😅
Havent worked out in ages. Just replace all the floor workouts with the standing, modified versions and youre good to go 😀 I feel AMAZING anyway. Danke dir Pamela!
love it😍
I love You for that!!! Thanks xxx
could at least get someone in shape for the video, this twig looks horrible
So this is my second day doing this workout, and it wasn’t as hard as the first time! Definitely improvement there. I especially love how it makes me feel afterwards. Such a good workout.
Hello! I decided to switch from Chloe Ting to Pamela’s workout, and Good As Hell at the start got me interested. I’m scared though, no breaks? I can’t even bear a 10 minute workout WITH breaks… I just want results quick, so here I go… I will only be doing this workout.
Day 1 ❣️- Okay so a I really felt burn in my legs, not really anywhere else. I’m kind of worried, because I wanted a full body workout but most her workouts seem for the lower body. I dunno, I might stick to this or switch to another one of hers.
Girl you had me as soon as Good As Hell started I got hooked. Love you.
Hab’s geschafft ohne Pause wow ist aber wirklich anstrengend aber meiner Meinung nach zu schaffen also an alle die es bei den ersten mal nicht geschafft haben ihr schafft das noch !!
God video! Can you do a video when you show What you eat in a day? 💕💕
I actually think that it wasn’t THAT hard. I quite enjoyed it…. would love some more 🖤🖤🖤
I am DRIPPING in sweat. 😭😂
Nur die lieder haben mich durchgebracht !
omg the first homeworkout that makes me sweat in just 5 minutes! xD really good
I am all about cardio I train like crazy but I sweat like a pig 🙂
CrossFit and Fitness training program on my channel
Mich stört diese Furzerei und die Tatsache, dass sie darauf echt auch noch stolz ist, wirklich, mich törnt das ernsthaft richtig ab. Ich kann rattig wie sonstwas sein, aber wenn's dann wieder anfängt, im 10-Minuten-Takt zu knattern und auch noch ganz langsam der dazugehörige Geruch aufsteigt, dann ist's komplett weg. Mittlerweile reagiere ich dann echt verdammt genervt und ich bin an einem Punkt angekommen, an dem ich sage, dass ich meine eigene Freundin mittlerweile dadurch weniger geil finde. Traurig, aber ich will das einfach nicht mehr. Ich sage ihr jedes Mal, dass sie sich doch bitte etwas zurückhalten soll und vor allem aufhören soll, sich für jeden Furz selbst zu feiern, weil ich nicht mit 'nem 13-jährigen Teenager oder 'nem 120kg schweren Brummi-Fahrer zusammen bin. Was passiert? Mittlerweile warnt sie mich bei besonders stinkenden Zeitgenossen wenigstens vor und öffnet sogar nach einer schlimmen Flatulenz schon selbstständig (!) das Küchenfenster, um mir den Geruch beim Essen zu ersparen, aber weniger wird's einfach trotzdem nicht.
Hey Pam, do you mind putting in an estimate amount of calories burnt from each workout from now on? That would be great, thanks!
It's too hard!!
I've did it for 5 mn.
So I gonna died