জেঠু আমি আপনার ভিডিওগুলো নিয়মিত দেখি এবং খুব পছন্দ করি। আপনার দেওয়া অনেক আসন আমি করি। দয়া করে বলুন কী কী খাবার খেলে ও কী কী নিয়ম মেনে চললে গ্রোথ হরমোন ও টেষ্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি পাবে? আর আপনার সাথে mobile এ বা অন্য কোনো মাধ্যমে যোগাযোগ করতে চাই, প্লিজ বলবেন।
Khub valo lagche sir..apnake gym a dekhe..bepar holo er ageo apnake eii bepare bolechi je dr.er chamber a jaoar age ba pressure mapar machine dekhle amar buk dhukpuk kore….r BP high hoye jay ,r dr.seta biswas kore na..presure er tablet dey..r ami tai e khachchi..r sir amar presure mapar machine dekhlei buk dhuk kore ar presure bere Jay.. keno hoy..emon please bolben.. dr.amake bolen je tumi ki gym koro..gym kora jabe na..ki korbo sir..please apner paramosshye e toh choli sir???
দাদু ভাই প্রণাম নিবেন,আমার কাজিন ওর কিডনির সমস্যার কারণে উচ্ছ রক্ত চাপের সমস্যায় ভুগতেছে,ওর বয়স 32 বছর,এই জন্য কোন আসন করলে এই সমস্যায় থেকে ভালো থাকা যায় বা কি করনীয় জানাবেন,ভালো থাকবেন।
জেঠু আমি আপনার ভিডিওগুলো নিয়মিত দেখি এবং খুব পছন্দ করি। আপনার দেওয়া অনেক আসন আমি করি।
দয়া করে বলুন কী কী খাবার খেলে ও কী কী নিয়ম মেনে চললে গ্রোথ হরমোন ও টেষ্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি পাবে?
আর আপনার সাথে mobile এ বা অন্য কোনো মাধ্যমে যোগাযোগ করতে চাই, প্লিজ বলবেন।
This is not calisthenics. Please know the meaning of the word calisthenics, before using it
Improper form.
Gym er adreessta diben plz
ভালো পরামর্শ 👌
Khub valo lagche sir..apnake gym a dekhe..bepar holo er ageo apnake eii bepare bolechi je dr.er chamber a jaoar age ba pressure mapar machine dekhle amar buk dhukpuk kore….r BP high hoye jay ,r dr.seta biswas kore na..presure er tablet dey..r ami tai e khachchi..r sir amar presure mapar machine dekhlei buk dhuk kore ar presure bere Jay.. keno hoy..emon please bolben.. dr.amake bolen je tumi ki gym koro..gym kora jabe na..ki korbo sir..please apner paramosshye e toh choli sir???
দাদু ভাই প্রণাম নিবেন,আমার কাজিন ওর কিডনির সমস্যার কারণে উচ্ছ রক্ত চাপের সমস্যায় ভুগতেছে,ওর বয়স 32 বছর,এই জন্য কোন আসন করলে এই সমস্যায় থেকে ভালো থাকা যায় বা কি করনীয় জানাবেন,ভালো থাকবেন।
দাদু আপনার মোবাইল নম্বর কি দেয়া যাবে?
Durdanto
Sir, apni young generation er inspiration
Dadur joubon😅😅😅
Bah Jethu! Darun. Mahalayar subheccha apnake!
awesome
Okay
Allahi aponak hayat dan kruk.. Amin
দাদু মানুষের বংশগত টাক পরা নিয়ে কিছু বলো। আদোও কি বংশগত টাক পরলে চুল গজানো সম্ভব প্লিজ দাদু একটু তারাতারি একটা ভিডিও বানাও প্লিজ দাদু
Asadharon sir….. Apnak joto dekhchi totoi inspired hoi…… Thank u sir sundor video tar jonne
jeo dadu
100k coming
Apni week e koto din gym r koto yoga koren? routine chat din Ami follow korbo
দাদু আপনার বয়স কত বলবেন।
Vul information keno den… Sokale khali Pete exercise…..
আপনি ও এখনও যথেষ্ঠ ইয়ং। ঈশ্বরের কাছে আপনার সুস্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু কামনা করি।