As in ..hehehe hirap po gawin yan para sakin kase po pag my trabaho po tayu hirap po ma control kase ang pagkain ng marami … ..ok langyan sa kanila kase walang ginagawa ..or kung Meron man hindi sila stress .so far ok parin yan … Kaya lang .. Hindi madali .po para sakin .sir… Nice video po..😇😇
As in ..hehehe hirap po gawin yan para sakin kase po pag my trabaho po tayu hirap po ma control kase ang pagkain ng marami … ..ok langyan sa kanila kase walang ginagawa ..or kung Meron man hindi sila stress .so far ok parin yan … Kaya lang .. Hindi madali .po para sakin .sir… Nice video po..😇😇
It also alot of benificial if we lose our weight,,,and watchout our food to intake and drinks.its a big help especially teens .ang adults aswell.