Je me suis trompé lors de l'inscription sur une mesure je m'en suis aperçu cette semaine, je sais pas trop comment faire pour prévenir Éric si quelqu'un sait svp. (en fait j'ai écris sur portable et j'ai miss clic)
Tin faut chier , jetait hyper chaud pour le faire mais c'est trop tard. Je suis en pleine sèche , ça m'aurait donner une autre raison de me donner ultra a fond haha.
Putain moi qui commence ma transformation lundi pourquoi MAIS POURQUOI j'ai pas vu cette vidéo quelque semaine avant… je suis tellement dèg… j'espère vraiment qu'il y'aura d'autre édition…
Mince … J'arrive trop tard pour pouvoir m'inscrire … Pourtant j'avais déjà pris un peu d'avance .. Cela va bientôt faire 1 an que j'ai décidé de me mettre au sport et de changer mon corps de moustique en corps de moustique balaise !(et c'est en très bonne voix ). En tous cas bon courage au participants ! Ps : Merci Eric pour la source intarissable de motivation que tu fournis !
Dommage à 36 min près 😭😭 je participerais au prochain si il y en as un .Ta chaine est une super découverte en tout cas.(si on peut encore s'inscrire hésite pas 😉 )
(Attention commentaire qui n’a absolument rien à voir avec la vidéo) tu feras une vidéo sur t’a routine complète un jours (description des tes entraînement…)
Je viens de découvrir ta chaine et toute les bonnes ondes qu'elle apporte et je suis heureux de l'avoir découvert. Dans un premier temps j'aimerais voir ce que j'arrive à obtenir comme résultat juste avec les infos que j'ai obtenu dans tes vidéo. Mais je me demandais quand même, le programme restera disponible dans les mois à venir où c'est juste la durée du challenge? Dans tout les cas, merci pour tout ton travail! (C'est la première fois que je vois des détails comme pour faire des pompes et des tractions correctement ou les étapes pour apprendre à faire le pont de façon aussi détailler. Un proche m'avait déjà expliquer, mais en vidéo je ne l'ai jamais vu. Et c'est ce que j'aime sur ta chaine, c'est concis, claire et toujours bienveillant. )
Hello j'espère que tu vas bien. Merci pour ton contenu qui est très instructif et cool j'ai téléchargé le calculateur de macro pour m'aider à sècher et je t'en remercie. Petite question quelques peux basic 100 g de glucide c'est pas 100 gramme de riz c'est juste . 100 grand de riz contient environ 30 grammes de glucide. Il faut donc adapté. Merci d'avance
Merci Éric, en un challenge tu combines tous les composants de la motivation (fixation d'objectif, deadline, engagement public…) je rejoins le mouvement sans hésiter 😀
Salut Éric, je voulais savoir si c’était mieux pendant les entraînements de faire soit un circuit complet et de le faire 4-5 fois, ou alors faire un exercice avec plusieurs séries, et puis de changer. Qu’en penses-tu ?
Si tu savais à quel point je suis chaud pour m'inscrire en 2020
Salut Éric que penses tu du régime carnivore?
Je me suis trompé lors de l'inscription sur une mesure je m'en suis aperçu cette semaine, je sais pas trop comment faire pour prévenir Éric si quelqu'un sait svp. (en fait j'ai écris sur portable et j'ai miss clic)
Tin faut chier , jetait hyper chaud pour le faire mais c'est trop tard. Je suis en pleine sèche , ça m'aurait donner une autre raison de me donner ultra a fond haha.
Putain moi qui commence ma transformation lundi pourquoi MAIS POURQUOI j'ai pas vu cette vidéo quelque semaine avant… je suis tellement dèg… j'espère vraiment qu'il y'aura d'autre édition…
Pourquoi j'arrive sur cette vidéo maintenant sérieux ?? C'est pas possible de participer mtn ?
dommage je n'ai pas vu le challenge avant aujourdhui 🙁 bonne chance aux participants !
Bonjour j’aimerais savoir si le streek workout est conseillé lorsqu’on est en surpoid?
Mince … J'arrive trop tard pour pouvoir m'inscrire … Pourtant j'avais déjà pris un peu d'avance .. Cela va bientôt faire 1 an que j'ai décidé de me mettre au sport et de changer mon corps de moustique en corps de moustique balaise !(et c'est en très bonne voix ). En tous cas bon courage au participants !
Ps : Merci Eric pour la source intarissable de motivation que tu fournis !
Dommage à 36 min près 😭😭 je participerais au prochain si il y en as un .Ta chaine est une super découverte en tout cas.(si on peut encore s'inscrire hésite pas 😉 )
Je mange au self le midi alors ça aurait été compliquer aux bonne chance aux participants en tous cas et super initiative Éric ; )
En combien de temps a tu eu ton drapeau ? Peu tu faire une vidéo d'entraînement pour obtenir un drapeau stppp ?
(Attention commentaire qui n’a absolument rien à voir avec la vidéo) tu feras une vidéo sur t’a routine complète un jours (description des tes entraînement…)
Je viens de découvrir ta chaine et toute les bonnes ondes qu'elle apporte et je suis heureux de l'avoir découvert. Dans un premier temps j'aimerais voir ce que j'arrive à obtenir comme résultat juste avec les infos que j'ai obtenu dans tes vidéo. Mais je me demandais quand même, le programme restera disponible dans les mois à venir où c'est juste la durée du challenge? Dans tout les cas, merci pour tout ton travail! (C'est la première fois que je vois des détails comme pour faire des pompes et des tractions correctement ou les étapes pour apprendre à faire le pont de façon aussi détailler. Un proche m'avait déjà expliquer, mais en vidéo je ne l'ai jamais vu. Et c'est ce que j'aime sur ta chaine, c'est concis, claire et toujours bienveillant. )
Très impressionnant t'as transformation mais également ton travail. On se dit que c possible. 👏🏾👍🏾
Hello j'espère que tu vas bien. Merci pour ton contenu qui est très instructif et cool j'ai téléchargé le calculateur de macro pour m'aider à sècher et je t'en remercie. Petite question quelques peux basic 100 g de glucide c'est pas 100 gramme de riz c'est juste .
100 grand de riz contient environ 30 grammes de glucide. Il faut donc adapté.
Merci d'avance
Bonjour Éric mes parents ne veulent pas que je m'inscrive au concours donc je voudrai savoir si tu vas le recommencer
petite question tu mesure combien ?
Merci Éric, en un challenge tu combines tous les composants de la motivation (fixation d'objectif, deadline, engagement public…) je rejoins le mouvement sans hésiter 😀
Salut Éric, je voulais savoir si c’était mieux pendant les entraînements de faire soit un circuit complet et de le faire 4-5 fois, ou alors faire un exercice avec plusieurs séries, et puis de changer. Qu’en penses-tu ?
Peut tu Faure une vidéo hyper longue routine sport en explique les détail merci