Bonjour voici le lien d'un site Web pour les appareils sportifs que vous pouvez utiliser chez vous pour avoir des résultats parfaites:https://pourtousalamaison.sport.blog. Et bon courage
quand on change de mouvement, il serait mieux de prendre plutôt un plan large pour qu'on voit ce qu'il faut faire. Pendant 3 à 4 mouvement on n'est planté la a ne pas savoir quoi faire, surtout au debut et aussi a la fin lors de l'etirement du devant de la cuisse.
Très bon cardio. Par contre, le changement de mouvement commence souvent avec le haut du corps qui est “zoomé“. On ne voit pas vraiment ce qu'il faut faire car on ne voit pas les jambes au départ du mouvement.
Bon cours, qui demande quand même quelques compétences en danse 😉 Je suis coach diplômé depuis une dizaine d'années et je viens de créer une chaîne de cours de sport à la maison, sans matériel. Vous êtes les bienvenus!
Merci Sandrine grâce à vous j'ai perdu du poids je t'aime
merci infiniment
احلى بصمة
👍👍👍👍
Super juste un bémol sur le cadrage sur le buste de la coach, pas super intéressant pour comprendre le mouvement. Sinon c'est top.
C'est top …et mille mercis pour cette vidéo 👏👏❤❤💟💟💗💗💗
Excellente séance. Ca fait du bien !
alle he!!!merci pour la sceance
merciiiiiiiii…….
merci
Au Top Merci beaucoup. C'est vraiment pratique pour le faire à la maison.
Merci pour ce cours très cardio Sandrine 🙂
bravoooooo madame
Jai un ventre gonflé et je voudrai bien savoir qu'est ce que je peu manger après chaque cours
J'ai découvert la vidéo hier et j'ai commencé le jour même, un grand merci,
Bonjour voici le lien d'un site Web pour les appareils sportifs que vous pouvez utiliser chez vous pour avoir des résultats parfaites:https://pourtousalamaison.sport.blog. Et bon courage
je voulais remercier sandrine
Oh merci c'est gentille c'est des échauffement très bien 😊
j'adore ce cours de cardio je le refais souvent . Sandrine est super . Combien de calories dépensent-t-ont avec cette séance ?
Merci beaucoup
Cool
Merci
J'adore les séances cardio
Thank you
Bjr ravis de vous retrouver sur you tube
Je voudrais si possible que vous faite une vidéo pourquoi pas des vidéo qu'on pouras répétez enceinte
S v p
Vous allez me tuer😝😝😝😓😓
On perd combien de calories avec ça svp
Super merci
Aller fini les vacances c'est reparti ce jour 26 aout 2018 go!!!
Bonjour Sandrine et merci pour les cours continue comme sa vous m'avez donné du goût aux sports bisous de la Réunion💙💛💜💚💕
Merci pour cette séance de cardio
Vs eyes….. Wooooow. Merci bcp
quand on change de mouvement, il serait mieux de prendre plutôt un plan large pour qu'on voit ce qu'il faut faire. Pendant 3 à 4 mouvement on n'est planté la a ne pas savoir quoi faire, surtout au debut et aussi a la fin lors de l'etirement du devant de la cuisse.
j adore
cette séance ma beaucoup permit de maigrir
J'adore tes videos vraiment sa ma beaucoup aidé merci
Pourquoi zoomé quand on veut voir les mouvements qui partent de tous le Corp, surtout les pieds ? C nul le cameraman
Merci, c'est ça ces gratuitement, pas besoin d'aller payer de l'argent
Très bon cardio. Par contre, le changement de mouvement commence souvent avec le haut du corps qui est “zoomé“. On ne voit pas vraiment ce qu'il faut faire car on ne voit pas les jambes au départ du mouvement.
j'ai bien transpirer
Bon cours, qui demande quand même quelques compétences en danse 😉 Je suis coach diplômé depuis une dizaine d'années et je viens de créer une chaîne de cours de sport à la maison, sans matériel. Vous êtes les bienvenus!
ALLEZ OUISSAL BONHOMME <3
Bravo 🤸😄