Hab heute endlich mal das Workout gemacht. Oje ich freue mich jetzt schon auf den Muskelkater, der kommt jetzt am Anden schon auf leisen Sohlen herangeschlichen 🙂 Danke euch beiden für das tolle Workout
Ich mag eure Partnervideos total! Meistens kann ich mich dann gut an Daniel orientieren, weil ich lieber wenig springe und auch eher noch die Anfängerübungen mache. Hab wieder mega Muskelkater. 😅
Hab mich sehr über das einstündige Workout gefreut, allerdings wäre es wirklich top, wenn beim nächsten ein kurzes Warm-Up und Cool-Down integriert wären! Danke für die Mühe, so lässt es sich gut in den Tag starten 🙂
Super Workout! Ich hab das "Tabata" mit Springen gemacht, omg!! Ich bin übrigens der Typ "Stilles Wasser" 😀 PS: Der Spruch "Die Queen macht mit" hat mich vor Lachen vollkommen aus der Bahn geworfen bei den Curtsies. xD xD
So, jetzt mal ganz im Sinne deiner neuen Instagram Story, dieses workout hat mich heute völlig fertig gemacht😂 ich wollte es nur "mal schnell" zwischen das Lernen quetschen und jetzt liege ich auf meiner Matte und denke über mein Leben nach… oder ob ich nicht einfach direkt einschlafen soll😂 super workout auf jeden Fall👏🏼
Könntest du mal ein Handgelenk schonendes Ganzkörperworkout machen? Habe bei dem Oberkörperteil immer Probleme mit meinen Handgelenken🙈sonst war das Workouts aber der Hammer, was der Muskelkater auch bestätigt😍
Hey ihr lieben hat mir Sau gut getan war echt mal wieder gut nur zum Schluss bin ich gekrabbelt 😂😅🤣😂 aber ihr macht es einfach nur Perfekt 🤗👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ich finde es sehr gut, dass du die Übungen immer erklärst. Viele machen ein Video für Anfänger und hauen Trzd nur den Namen der Übung raus ohne Erklärungenen. Wo ich mich Frage warum erwarten alle, dass ich weiß wie welche Übung heißt? Also weiter so!! Man kommt mit und bleibt motiviert.
Man kann bei einstündigen Workouts bis zu 800 Kalorien verbrennen. Das ist aber von Anstrengung, Größe, Geschlecht und anderen Faktoren abhängig und bei jedem unterschiedlich.☺
Anne, ich habe gerade deine Instastory gesehen und nun ist mir dein Shampooproblem bekannt und glaube mir, so ging es mir auch!!! Ich habe die wohl schwierigste, trockenste Kopfhaut auf diesem Planeten, und es plagte mich zur Schulzeit bis zum blutigen Kratzen. Ich benutze jetzt EUBOS Urea 5% Shampoo und es ist hervorragend. Klar ist es etwas teurer, aber ich habe lange dicke Haare und benötige ein kleines walnussgroßes Portiönchen. Es schäumt stark. Die Haare sind mega glänzend und ich brauche keine Spülung! Es ist ohne Parfüm, doch die Haare duften trotzdem frisch! Ich kann es dir wirklich ans Herz legen, denn in Gesicht und Haare sollte man echt investieren! Vor allem braucht man nicht viel davon, weil der Schaum ja die Oberfläche des Produktes vergrößert! LG dein problemhäutiger Fan 🙂
Hi Anne 🙋🏼♀️ das Workout war übrigens richtig gut 👍🏼 hat Spaß gemacht und ich hatte tatsächlich hier und da wieder Muskelkater 🙈 solche 60 min Workouts sind eine schöne Abwechslung zu den Hiit Workouts. Ihr beide schafft es aber auch einen sehr gut mitreißen und zu motivieren gerade wenn man doch mal am kämpfen ist. Weiter so und noch einen schönen Abend ☺️🤗
Beim Bein-Teil habe ich immer noch locker in die andere Übung übergegangen, aber beim Oberkörper-Part bin ich nur noch von der einen zur anderen Übung gekrochen und habe jedes Aufstehen (wenn möglich) vermieden 😂 Danke fürs Workout 👌
Ich find's echt cool, dass Daniel sich immer noch fragt, wie Anne trotz der Anstrengung so viel reden kann. Das ist einfach nicht normal 😄😄 Ach ja, bei den Divebombers bin ich fast vor Lachen umgefallen, wegen der "Kinnschleifspur" 😄😄😄😄😄 echt super Workout! Heute ist ein Tag danach und ich kann bestätigen, dass man davon Muskelkater kriegen kann 😆
Was soll denn als nächstes Workout kommen?
Echt super Workout. Bitte mehr davon😊 Vielleicht auch einmal wieder mit springen🙂
Hab heute endlich mal das Workout gemacht. Oje ich freue mich jetzt schon auf den Muskelkater, der kommt jetzt am Anden schon auf leisen Sohlen herangeschlichen 🙂
Danke euch beiden für das tolle Workout
Das war sooo krass Anne!! Hatte 3 Tage Muskelkater hahah aber absolut wert😍🙏🏼
💪💪👍👍
Super Anne!!! Weiter so
Wenn du denkst es geht nicht tiefer schreit Anne „tiefer!!!“ und du denkst du stirbst einfach nur noch … klasse Training 💪🏼
Wie viel kcal sind das ca. ? bei 65kg
Ich mag eure Partnervideos total! Meistens kann ich mich dann gut an Daniel orientieren, weil ich lieber wenig springe und auch eher noch die Anfängerübungen mache. Hab wieder mega Muskelkater. 😅
Hab mich sehr über das einstündige Workout gefreut, allerdings wäre es wirklich top, wenn beim nächsten ein kurzes Warm-Up und Cool-Down integriert wären! Danke für die Mühe, so lässt es sich gut in den Tag starten 🙂
Super Workout! Ich hab das "Tabata" mit Springen gemacht, omg!! Ich bin übrigens der Typ "Stilles Wasser" 😀 PS: Der Spruch "Die Queen macht mit" hat mich vor Lachen vollkommen aus der Bahn geworfen bei den Curtsies. xD xD
Aua
geiles Workout 🥰🥰
😍 tolles workout
Perfekt für meine Wohnung 😍
Tolles workout danke dafür
Mega cooles Workout 💪🏼 Vielen Dank dafür 😊
Tolles Video 🙋🏻♀️
Juhuuu, wieder ein super Workout! Danke! 👍
Wird gleich in Angriff genommen 🥳
Ist dieses Training auch für Anfänger geeignet?
Habe es sofort gemacht!
Muss ich unbedingt diese Woche in mein Programm einbauen 😁👌
So, jetzt mal ganz im Sinne deiner neuen Instagram Story, dieses workout hat mich heute völlig fertig gemacht😂 ich wollte es nur "mal schnell" zwischen das Lernen quetschen und jetzt liege ich auf meiner Matte und denke über mein Leben nach… oder ob ich nicht einfach direkt einschlafen soll😂 super workout auf jeden Fall👏🏼
Mega gutes workout👍🏻
Voll bewunderung hab ich zugesehen… Und dachte… Hab ich es gut…
2:50 Das heißt nicht echt "Doggy Walk" 😂🙈
Könntest du mal ein Handgelenk schonendes Ganzkörperworkout machen? Habe bei dem Oberkörperteil immer Probleme mit meinen Handgelenken🙈sonst war das Workouts aber der Hammer, was der Muskelkater auch bestätigt😍
Wie mein CrossFit-Partner immer sagt: wenn du tot am Boden liegst und Sterne siehst, dann war es gut. 😵😍Mega workout!!!
Hey ihr lieben hat mir Sau gut getan war echt mal wieder gut nur zum Schluss bin ich gekrabbelt 😂😅🤣😂 aber ihr macht es einfach nur Perfekt 🤗👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Wer schaut sich das wohl an das interessiert kein mensch
Ich finde es sehr gut, dass du die Übungen immer erklärst. Viele machen ein Video für Anfänger und hauen Trzd nur den Namen der Übung raus ohne Erklärungenen. Wo ich mich Frage warum erwarten alle, dass ich weiß wie welche Übung heißt?
Also weiter so!! Man kommt mit und bleibt motiviert.
Man kann bei einstündigen Workouts bis zu 800 Kalorien verbrennen. Das ist aber von Anstrengung, Größe, Geschlecht und anderen Faktoren abhängig und bei jedem unterschiedlich.☺
Anne, ich habe gerade deine Instastory gesehen und nun ist mir dein Shampooproblem bekannt und glaube mir, so ging es mir auch!!! Ich habe die wohl schwierigste, trockenste Kopfhaut auf diesem Planeten, und es plagte mich zur Schulzeit bis zum blutigen Kratzen. Ich benutze jetzt EUBOS Urea 5% Shampoo und es ist hervorragend. Klar ist es etwas teurer, aber ich habe lange dicke Haare und benötige ein kleines walnussgroßes Portiönchen. Es schäumt stark. Die Haare sind mega glänzend und ich brauche keine Spülung! Es ist ohne Parfüm, doch die Haare duften trotzdem frisch! Ich kann es dir wirklich ans Herz legen, denn in Gesicht und Haare sollte man echt investieren! Vor allem braucht man nicht viel davon, weil der Schaum ja die Oberfläche des Produktes vergrößert! LG dein problemhäutiger Fan 🙂
Ich hasse Lunges 😀
Muskelkater vom feinsten 👌🏼 vielen Dank für die tollen Übungen, Springen ist in meiner Wohnung einfach nicht drin. Daher tolles Workout.
Die 60 Minuten Workouts sind der Hammer
Tolles Workout! Ging ziemlich in die Beine puuh, die letzten 4 min gingen da nicht mehr
Ihr macht das super respekt, richtig schön auch die Kulisse und alles. Seit gesegnet
Hi Anne 🙋🏼♀️ das Workout war übrigens richtig gut 👍🏼 hat Spaß gemacht und ich hatte tatsächlich hier und da wieder Muskelkater 🙈 solche 60 min Workouts sind eine schöne Abwechslung zu den Hiit Workouts.
Ihr beide schafft es aber auch einen sehr gut mitreißen und zu motivieren gerade wenn man doch mal am kämpfen ist. Weiter so und noch einen schönen Abend ☺️🤗
Ist es zum einstieg in den sport zu empfehlen? 🌸Ich bin so motiviert und gleichzeitig unmotiviert habt ihr vielleicht tipps?
Beim Bein-Teil habe ich immer noch locker in die andere Übung übergegangen, aber beim Oberkörper-Part bin ich nur noch von der einen zur anderen Übung gekrochen und habe jedes Aufstehen (wenn möglich) vermieden 😂 Danke fürs Workout 👌
Sowas habe ich gesucht.Gut erklärt und sehr effektiv,danke 👍LG
Folter. Ganz genau.
Ich find's echt cool, dass Daniel sich immer noch fragt, wie Anne trotz der Anstrengung so viel reden kann. Das ist einfach nicht normal 😄😄
Ach ja, bei den Divebombers bin ich fast vor Lachen umgefallen, wegen der "Kinnschleifspur" 😄😄😄😄😄 echt super Workout! Heute ist ein Tag danach und ich kann bestätigen, dass man davon Muskelkater kriegen kann 😆
Und sie redet und redet und redet. Und ich bin nur vom zuschauen schon aus der Puste 😂
Dieses Workout ist der Hammer, ich habe jetzt schon Muskelkater 👍🏋️♀️
Weiter so!! Bitte mehr solcher Nichtspringer-Workouts!! Die sind klasse für Zwischendurch 👍👍👍👍👍😘