Effizienter und effektiver Nahkampf ab 14 Jahren. Die ersten Anmeldungen sind jetzt möglich 💪🏼.
Das SwS Selbstverteidigungs & Nahkampf – Seminar findet am 10.3.2019 in der CHING WOO Schule (Überseering 23 – 25, 22297 Hamburg) statt.
Das Seminar geht von 12-17 Uhr, dazwischen eine halben Stunde Pause.
Das Seminar kostet pro Erwachsenen 80€ Und Kinder ab 14 Jahren 50€. Das Geld wird beim Seminar per Bargeld mit Quittung geregelt.
INHALT DES SEMINARS:
In dem SwS Seminar geht es um spezielle Angriffszenarien und deren optimalen Lösungen. Sowohl waffenlos als auch mit Waffe. Wir werden viele Bedrohungen & Angriffe abdecken um einen optimalen Schutz zu gewährleisten.
David Ruessel
Hier die Email zum anmelden um sich einen Platz zu sichern. Nur wer sich per Mail anmeldet wird erfasst und darf somit teilnehmen. ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ sws-seminar@gmx.de
Frohes neues David & Community. Super Einblicke und ideen zum "trainieren alleine" wäre cool davon noch mehr zu sehen. Habe leider kaum Möglichkeiten mit Partner zu trainieren und solche Videos von dir helfen mir sehr.
Es wäre mir mal eine Ehre unter deiner Leitung Trainieren zu dürfen!
Alter ist das creepy….. Ein Typ der versucht in einem abgedunkelten Zimmer im Format 1x1x1 eine Gummipuppe ins Koma zu prügeln…..ich hoffe sie hatte es wenigstens verdient :)!!!
Erinbert mich an Kung Fu Panda mit der Musik🤣🤣😂Nein,du bist gut indem was Du machst.Ich wette das sind nur 30%von Dir und dad ist auch gut so.Mach weiter so.Wer was von Dir wissen lernen möchte soll bezahlen😂😀😀😀😀😀🤗🤗🤗lg an dich
Über 50 Jahren boxe ich nun schon, also seit ich 7 war…, aber die Idee mit dem aufgerollten Stück Schaumstoff zwischen die Rohre unter die Kellerdecke geklemmt, als Ersatz für 'nen Speedball ist einfach genial! Improvisiert wie im Knast, geil! Und Deine Einstellung, mit viel Enthusiasmus auch unter nicht so optimalen Bedingungen und allein zu trainieren ist echt super! Da können sich viele Jungspunte und Couchpotatoes in ihrer Komfortzone und an ihren Spielkonsolen noch ein paar dicke Scheiben abschneiden!
Respekt Großer, weiter so! Dein Video ist pure Inspiration!👌👍💪👊😉
DAS SWS SEMINAR IN HAMBURG
Effizienter und effektiver Nahkampf ab 14 Jahren. Die ersten Anmeldungen sind jetzt möglich 💪🏼.
Das SwS Selbstverteidigungs & Nahkampf – Seminar findet am 10.3.2019 in der CHING WOO Schule (Überseering 23 – 25, 22297 Hamburg) statt.
Das Seminar geht von 12-17 Uhr, dazwischen eine halben Stunde Pause.
Das Seminar kostet pro Erwachsenen 80€
Und Kinder ab 14 Jahren 50€.
Das Geld wird beim Seminar per Bargeld mit Quittung geregelt.
INHALT DES SEMINARS:
In dem SwS Seminar geht es um spezielle Angriffszenarien und deren optimalen Lösungen.
Sowohl waffenlos als auch mit Waffe.
Wir werden viele Bedrohungen & Angriffe abdecken um einen optimalen Schutz zu gewährleisten.
David Ruessel
Hier die Email zum anmelden um sich einen Platz zu sichern. Nur wer sich per Mail anmeldet wird erfasst und darf somit teilnehmen.
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
sws-seminar@gmx.de
Ehrenmann
Krass
Respekt 👍
Ist das ab 3:30 zum abhärten der Knöchel? Versteh nicht ganz was genau da passieren soll 😀
So'n geiles Video. Und denn noch diese Musik im Hintergrund ❤😅
hey ich wollte fragen ob jemand vllt schonmal beim boxen probleme mit der Milz bekommen hat und mir vllt einpaar tipps geben könnte wäre wirklich nett
bester mann
Frohes neues David & Community.
Super Einblicke und ideen zum "trainieren alleine" wäre cool davon noch mehr zu sehen. Habe leider kaum Möglichkeiten mit Partner zu trainieren und solche Videos von dir helfen mir sehr.
Es wäre mir mal eine Ehre unter deiner Leitung Trainieren zu dürfen!
VLG
Sehr gut weiter so
dein Kanal ist einer von wenigen bei denen man wirklich nützliches lernen kann du hast meinen vollen Respekt 💪🏾💪🏾
Schönes Video
Alter ist das creepy….. Ein Typ der versucht in einem abgedunkelten Zimmer im Format 1x1x1 eine Gummipuppe ins Koma zu prügeln…..ich hoffe sie hatte es wenigstens verdient :)!!!
Super Video und Musik natürlich auch.
Danke 💪👍
Erinbert mich an Kung Fu Panda mit der Musik🤣🤣😂Nein,du bist gut indem was Du machst.Ich wette das sind nur 30%von Dir und dad ist auch gut so.Mach weiter so.Wer was von Dir wissen lernen möchte soll bezahlen😂😀😀😀😀😀🤗🤗🤗lg an dich
3:12 hat jemand ne ahnung was das für eine stange ist ? Holz PVC etc
Ich bin erstaunt das du so eine Motivation beim Dänen hast ich hasse das aber muss es machen bin 16 jahre und bin 4jahre in takewando
É pra se preparado pra conbate nao é facio mais com peceverança as coisa evolui parabens
Hammer Video mehr davon…sehr schön gemacht 🙂
Sehr geiles Video!
Das ist schön. Weniger gesabel mehr machen 🙂
Wie heißt das Lied im Hintergrund ?
Ja aber Partner braucht man schon… aber immer noch besser als auf dem Couch zu sitzen
Das ist richtig
Die Schläge mit Elle und Speiche musst Du aber mal erklären. 😉
3:59 ich wil auch so ein ding, wie hast du das gemacht?
Über 50 Jahren boxe ich nun schon, also seit ich 7 war…, aber die Idee mit dem aufgerollten Stück Schaumstoff zwischen die Rohre unter die Kellerdecke geklemmt, als Ersatz für 'nen Speedball ist einfach genial!
Improvisiert wie im Knast, geil!
Und Deine Einstellung, mit viel Enthusiasmus auch unter nicht so optimalen Bedingungen und allein zu trainieren ist echt super!
Da können sich viele Jungspunte und Couchpotatoes in ihrer Komfortzone und an ihren Spielkonsolen noch ein paar dicke Scheiben abschneiden!
Respekt Großer, weiter so! Dein Video ist pure Inspiration!👌👍💪👊😉
Ich hätte da mal eine Frage und zwar:
Kommt das davon dass man richtige Armschmerzen bekommt wenn man keine Muskeln hat und einer hart drauf schlägt
Oder kommt es davon dass man neulich angefangen hat mit dem Trainieren und wegen dem Training schmerzen hat?
Danke
Sehr schön, ein Trainingsplan für die ersten Monate 👍👍👍
Frohes neues
Streamst du den Kampf von Flying Uwe
KampfsportLivestyle bester mann